武僧
Patch 7.2草稿，待校對資料來源：thebalanceffxiv.com（7.2 版本存檔）
開場爆發
thebalance 原圖參考
SL 5s DK（thebalance 7.2 存檔）點擊放大1雙龍腳GCD
雙龍腳Dragon Kick
造成威力 320 的攻擊，魔猿身形下獲得「魔猿之怒」層數（提升猿舞連擊威力 200），並轉為盜龍身形，持續 30 秒。
oGCD 穿插震腳oGCD
震腳Perfect Balance
獲得 3 層震腳狀態，持續 20 秒，可以無視身形限制發動任一身形的戰技；依轉換到的身形額外獲得對應猛獸脈輪。冷卻 40 秒，可儲存 2 次。
雙龍腳
2雙掌打GCD
雙掌打Twin Snakes
造成威力 420 的攻擊，需在盜龍身形下才能使用，獲得「盜龍之怒」層數（提升龍顎正拳威力 200），並轉為猛虎身形，持續 30 秒。
oGCD 穿插剛力之寶藥道具
剛力之寶藥Grade 1 Gemdraught of Strength
提升力量能力值，持續 30 秒。每場戰鬥可使用一次。
雙龍腳
3破碎拳GCD
破碎拳Demolish
造成威力 360 的攻擊（背後攻擊 420），需在猛虎身形下才能使用，獲得 2 層「猛虎之怒」（提升虎襲崩拳威力 150），並轉為魔猿身形，持續 30 秒。
oGCD 穿插義結金蘭oGCD
義結金蘭Brotherhood
使自身與周圍隊友提升傷害 5%，持續 20 秒，並可額外開啟最多 10 次脈輪；隊友發動戰技或魔法有 20% 機率疊加脈輪（自己必定疊加）。冷卻 120 秒。
紅蓮極意oGCD
紅蓮極意Riddle of Fire
提升自身傷害 15%，持續 20 秒，並獲得「紅蓮神髓」20 秒（可發動乾坤鬥氣彈）。冷卻 60 秒。
義結金蘭＋紅蓮極意
4猿舞連擊GCD
猿舞連擊Leaping Opo
造成威力 260 的攻擊（有魔猿之怒時為 460），魔猿身形下必定爆擊，並轉為盜龍身形，持續 30 秒。
oGCD 穿插陰陽鬥氣斬oGCD
陰陽鬥氣斬The Forbidden Chakra
造成威力 2000 的攻擊，需在脈輪 5 階狀態下才能使用，使用後關閉所有脈輪。
疾風極意oGCD
疾風極意Riddle of Wind
使自動攻擊間隔縮短 50%，持續 15 秒，並獲得「疾風神髓」15 秒（可發動絕空拳）。冷卻 90 秒。
陰陽鬥氣斬＋疾風極意，需要精準的操作節奏
5鳳凰舞GCD
鳳凰舞Rising Phoenix
對周圍所有敵人造成威力 900 的火屬性物理傷害（第二名敵人起降低 35%），開啟太陽鬥氣，並獲得無相身形 30 秒，需在 3 種不同猛獸脈輪狀態下才能使用。
太陽鬥氣：依循環走向決定先鳳凰舞或先真空波
6雙龍腳GCD
雙龍腳Dragon Kick
造成威力 320 的攻擊，魔猿身形下獲得「魔猿之怒」層數（提升猿舞連擊威力 200），並轉為盜龍身形，持續 30 秒。
7絕空拳GCD
絕空拳Wind's Reply
對直線前方所有敵人造成威力 1040 的攻擊（第二名敵人起降低 35%），需在「疾風神髓」狀態下才能使用。
8乾坤鬥氣彈GCD
乾坤鬥氣彈Fire's Reply
對目標與周圍敵人造成威力 1400 的攻擊（第二名敵人起降低 35%），並獲得無相身形 30 秒，需在「紅蓮神髓」狀態下才能使用。
9猿舞連擊GCD
猿舞連擊Leaping Opo
造成威力 260 的攻擊（有魔猿之怒時為 460），魔猿身形下必定爆擊，並轉為盜龍身形，持續 30 秒。
oGCD 穿插震腳oGCD
震腳Perfect Balance
獲得 3 層震腳狀態，持續 20 秒，可以無視身形限制發動任一身形的戰技；依轉換到的身形額外獲得對應猛獸脈輪。冷卻 40 秒，可儲存 2 次。
10雙龍腳GCD
雙龍腳Dragon Kick
造成威力 320 的攻擊，魔猿身形下獲得「魔猿之怒」層數（提升猿舞連擊威力 200），並轉為盜龍身形，持續 30 秒。
11猿舞連擊GCD
猿舞連擊Leaping Opo
造成威力 260 的攻擊（有魔猿之怒時為 460），魔猿身形下必定爆擊，並轉為盜龍身形，持續 30 秒。
12雙龍腳GCD
雙龍腳Dragon Kick
造成威力 320 的攻擊，魔猿身形下獲得「魔猿之怒」層數（提升猿舞連擊威力 200），並轉為盜龍身形，持續 30 秒。
13真空波GCD
真空波Elixir Burst
對周圍所有敵人造成威力 900 的攻擊（第二名敵人起降低 35%），開啟太陰鬥氣，並獲得無相身形 30 秒，需在 3 種相同猛獸脈輪狀態下才能使用。
太陰鬥氣：真空波
14猿舞連擊GCD
猿舞連擊Leaping Opo
造成威力 260 的攻擊（有魔猿之怒時為 460），魔猿身形下必定爆擊，並轉為盜龍身形，持續 30 秒。
開場怎麼選
開場要看團隊在哪個時間點爆發。5 秒或 7 秒 buff 生效時間對武僧影響不大，照隊伍習慣選就好。
DK（雙龍腳）開場和 Demo（破碎拳）開場的差異，取決於隊伍 buff 對齊時機或戰鬥階段安排，預設建議用 DK 開場。
真空波先手還是鳳凰舞先手（Solar Lunar／Double Lunar），取決於預計擊殺時間；如果用真空波先手能讓戰鬥結束在奇數輪爆發視窗上，就選那個。
身形（Form）系統
武僧沒有固定連段，而是靠「身形」在魔猿（Opo-opo）、盜龍（Raptor）、猛虎（Coeurl）三種形態之間推進，每個技能只有在對應身形下才有加成，身形必須順著推進、不能中斷，否則會掉判定，降低輸出。
魔猿身形：雙龍腳／猿舞連擊會強化；用魔猿身形技能後進入盜龍身形。盜龍身形：雙掌打／龍顎正拳會強化；用後進入猛虎身形。猛虎身形：破碎拳／虎襲崩拳會強化；用後回到魔猿身形。
震腳（Perfect Balance）可以無視身形限制直接發動任何身形的技能，而且會依你變化到的身形，額外獲得對應的脈輪（鬥氣彈资源），是安排爆發視窗的核心技能。
鬥氣（Chakra）
鬥氣最多可以疊到 5 階（義結金蘭生效時上限提升到 10 階），疊滿後可以發動陰陽鬥氣斬（單體）或六合星導腳（範圍、可疊加鬥氣加成）。
取得鬥氣的方式：連續使用會固定觸發鬥氣的技能、爆擊時有機率觸發（特性「深層冥想」）、義結金蘭生效時隊友發動戰技或魔法有機率幫你疊鬥氣。
六合星導腳是情境技能：AoE 目標即將消失、王快死掉、或王即將進入無法鎖定狀態前用掉，平常不要拿來取代陰陽鬥氣斬。
團隊爆發資源規劃
義結金蘭冷卻 120 秒，剛好對齊每 2 分鐘一次的團隊爆發；紅蓮極意冷卻 60 秒，等於每兩次只有一次能對到爆發；疾風極意冷卻 90 秒，跟 2 分鐘爆發週期對不齊，並非每次爆發都能用上。
震腳冷卻 40 秒、有 2 充能，通常每次爆發都能開出兩個窗口：一次專門對齊紅蓮極意，另一次盡量對齊紅蓮極意加義結金蘭同時生效的時段。
真言（Mantra）是 15 秒的治療增幅 oGCD，90 秒冷卻，可以跟治療職業討論最佳使用時機；輕身步法（Thunderclap）是位移技能，30 秒冷卻、3 充能，可以對隊友或敵人使用。